NDX / Nasdaq-100 评估框架
纳斯达克100
买入与加仓仪表盘
两层判断：估值、盈利成长、龙头质量、趋势属性、集中度风险、指数/ETF质量构成“长期配置评分”；技术波段单独构成“节奏评分”。纳指100是高成长高波动资产，不能照搬红利低波的低回撤阈值。
怎么读这张表
1
先看能不能配
估值、盈利成长、龙头质量、集中度风险和指数/ETF质量决定它是不是值得长期放进组合；估值过热时，浅回撤不等于便宜。
2
再看现在贵不贵
动态技术波段图负责判断所选周期里的位置、回撤和趋势，只决定节奏，不替代估值和股息判断。
3
最后落到动作
把建议区间、计划仓位、当前完成度、持有收益率和止盈阈值合并，输出加多少、减多少、止盈与分批节奏。
长期配置评分：-/100
只回答“纳斯达克100还值不值得放进组合”，不直接输出买多少。这里把原红利框架改成成长框架：估值和盈利成长约58%，质量块（龙头质量/趋势属性/集中度风险/指数质量四项平均）约42%。技术波段不计入长期配置评分。估值偏高时，评分不会因为短期跌了5%-8%就明显提高。
估值74
盈利成长76
龙头质量65
趋势属性71
集中度风险63
指数质量70
技术波段*73
*技术波段=技术节奏评分，不计入长期配置评分。
警惕估值不便宜5%-8%的回撤在纳指里很常见，不应直接视为重仓信号。
下一触发18%左右回撤进入中等回撤后，才从小幅补仓切到明显分批。
评分依据
这些维度解释“长期配置评分”，用来判断“能不能配”。通过以后，下面的执行模块才决定具体加减仓。
估值TTM PE、Forward PE、PB都偏高时，只能给估值较低分。
盈利成长收入、利润和AI/云/半导体周期能否继续兑现。
龙头质量头部科技公司的现金流、护城河和再投资能力。
集中度风险巨头权重高，单一主题回撤会放大指数波动。
利率环境美债收益率越高，远期成长估值折现压力越大。
回撤10%、18%、30%三档比红利资产更适合纳指。
指数/ETF质量指数透明度、ETF流动性、费率和跟踪误差。
自身仓位和美股科技、AI、半导体、QQQ类基金合并计算。
动态技术波段图
周期分工：1年是主策略周期（仓位建议的唯一依据）；1/3/6个月作为节奏修正参与“周期共振”；3年以上只做背景参考。下方按钮只切换图表展示，不改变仓位建议。
当前周期1年-
区间高点-
区间低点-
区间位置-
当前回撤-
技术波段分--
趋势强弱
当前：--
回撤抄底
当前：--
波段信号
当前：--
-
当前执行逻辑
这一整块是一套逻辑：上方输出“现在怎么做”，下方解释触发条件。建议区间固定按1年周期的波段计算（图表周期切换不影响），再结合你的仓位、持有收益率和止盈阈值，计算本次加仓、减仓或保持。
计划上限默认10%，适合把纳指100当作进攻仓而不是全部权益仓。若你还有美股科技、AI、半导体、QQQ、纳指ETF或QDII联接基金，要合并计算。持有收益率直接抄基金APP或券商账户里的“持有收益率”。
当前动作
补到70%
当前低于建议区间，先补到目标仓位的70%附近。
0%目标仓位完成度100%
以下每一行都是“规则说明”里的规则，代入你左侧参数后的实时输出——左边是结果，底部规则块是条件。
建议区间
目标仓位的65%-75%，折合总资产6.5%-7.5%。
70%
执行纪律
当前完成度与建议区间的偏离提示，不参与综合评分。
-
周期共振
1个月、3个月、6个月、1年共同判断当前位置。
低位
本次加仓
如果当前是目标仓位的60%，本次加到70%。
+10%
分批节奏
缺口按每笔约1%总资产拆分，建议每笔间隔至少一周，不必一天打完。
-
定投节奏
低位补仓用单笔解决缺口；定投只作小额辅助，不替代仓位纪律。
可选
止盈状态
未达到止盈起点时，不因为刚回本就卖核心仓。
未触发
减仓/止盈
只有仓位高于建议区间，或盈利达标且波段偏高，才处理超额或止盈仓位。
不减
保持线
已经在建议区间内就不追；低于下沿才补。
65%规则说明：动作何时改变
以下是规则本身，不随当前数值变化；把你的参数代入这些规则，就得到上方的动作输出。
周期共振
加仓确认加分：≥2个短中周期同时低位（低位共振）+5个点，价格跌破年线（MA250）再+5个点，可叠加、常规区间封顶85%；≥2个周期高位＝高位共振，止盈优先级提高。纳指100用10%/18%/30%三档回撤，浅回撤不作为重仓信号。
明显加仓
若回撤扩大到18%左右，且盈利预期没有明显下修，把目标仓位完成度提高到75%-85%。
不用死等
不到18%回撤，也可以按低位和评分逐步完成到建议区间；18%只是提高仓位的触发，不是唯一入口。
减仓/止盈
若当前完成度高于建议上沿，或盈利达标且多个周期偏高，先减超额仓位，再考虑止盈一档。
重加条件
回撤30%+或价格跌破两年线（MA500），且长期配置评分仍在60以上、龙头盈利未系统性破坏时，才考虑完成到90%-100%。
暂停条件
若估值继续抬升、盈利预期下修、或高位共振明显，停止新增，只保留计划内核心仓。
仓位上限
纳斯达克100建议作为进攻仓，占总资产5%-15%更容易控制波动；若你本身重仓科技股或半导体，要合并计算。
执行品种
技术判断基于Nasdaq-100指数（NDX）日收盘价；如果你买的是QQQ、513100、159941、QDII联接等产品，执行时以自己的持仓收益率、汇率和申赎规则为准。
数据与口径
估值与基本面：WSJ P/E & Yields在2026-07-17列示NASDAQ 100 TTM PE 33.39、Forward PE 25.14、股息率0.57%；ProFunds在2026-06-30列示NDX PB 9.46。技术波段：Yahoo Finance/yfinance的^NDX日收盘价，截至2026-07-17。仓位建议固定按1年周期计算。